Mediazioni Apec

Mengetahui Manfaat Teh Tubruk Bagi Kesehatan

Mengetahui Manfaat Teh Tubruk Bagi Kesehatan

Masyarakat kita mengenal dua macam teh menurut metode penyajiannya. Yaitu teh tubruk dan teh celup. Memang manfaat teh tubruk dan teh celup itu sama-sama pentingnya bagi tubuh kita. Namun, sebagian orang pastinya mempertanyakan seputar antara memilih teh tubruk atau teh celup. Pada dasarnya teh memang mempunyai banyak sekali manfaat yang benar-benar penting bagi tubuh kita. Pun sebagian diantaranya dapat meningkatkan kesehatan jantung kita. Tak cuma itu saja segudang manfaat dari teh dapat menurunkan berat badan, mencegah osteoporosis, menurunkan resiko kanker, alheimer dan depresi. Tingginya kandungan antioksidan yang diandalkan membawa akibat positif dari konsumsi teh.

 

Bagi variasi tubruk ataupun celup pastinya banyak masyarakat Indonesia yang mengkonsumsinya malahan secara berbarengan. Mengenal khasiat teh tubruk memang penting sekali. Teh tubruk pada biasanya lebih ribet membuatnya dibandingkan teh celup. Karena kita perlu memfilternya terutamanya dulu tak seperti teh celup yang memang telah terbalutkan rapi dari kertas penyaring. Banyak ahli teh yang mengucapkan bahwa untuk jenis teh tubruk mempunyai kandungan yang cenderung lebih baik diperbandingkan dengan teh celup yang beredar di pasaran. Sebab adanya kandungan gizi yang tetap terjaga. Berbeda dengan teh celup dalam kemasan yang akan memberi pengaruh kandungan zat katekin. Dan hal ini tentu saja manfaatnya akan sedikit berkurang bagi tubuh kita.

 

Nah, untuk Anda yang masih gemar mengonsumsi teh macam celup tersebut tentu saja harus mengenal cara penyajian yang benar dan tepat. Sebab, apabila tak ideal justru dapat menyebabkan tubuh Anda keracunan. Perlu diketahui juga bahwa dalam kemasan atau kantong teh celup memiliki klorin sebagai pengawet dan menjaga kehigienisan dari teh kepada kuman. Idealnya membuat teh celup itu tak lebih dari lima menit selama pelaksanaan perendaman. Seandainya lebih dari itu alhasil akan membahayakan bagi kesehatan. Mengkonsumsi teh tiap-tiap hari memang perlu apalagi tanpa gula. Karena manfaat teh tubruk pahit cenderung lebih sehat dibandingkan semestinya menambahkan gula ke dalamnya. Semoga tulisan ini dapat berguna untuk Anda.